Pilates Terapéutico
¿Dolor o molestias? ¿Lesiones?
¿Problemas posturales?
Iníciate en Pilates Terapéutico
y mejora tu calidad de vida
Pilates Terapéutico es una técnica de rehabilitación utilizado en kinesioterapia con el fin de lograr una alineación corporal correcta, tono muscular idóneo, estabilidad articular y control motor, para finalmente devolver el equilibrio al cuerpo, mejorar tu estado de bienestar y calidad de vida.
Si presentas molestias, dolor o lesión, consulta a tu médico e iníciate en Pilates Terapéutico. ¡Este es el momento de tratarlo! Vivir con dolor, no es Calidad de vida, y el dolor no es sinónimo a no hacer nada, ¡todo lo contrario! comienza a activarte, el movimiento es salud!
¡En la primera sesión obtendrás resultados que ni tú los imaginas ver! Sentirás alivio del dolor, aumentará tu movilidad, disminuirán las tensiones musculares y percibirás cambios en tu postura. Sesión a sesión irás desarrollando mayor consciencia de tu cuerpo y un cuerpo fuerte, estable, flexible y móvil, cuatro características fundamentales para un cuerpo íntegro y equilibrado. Adquirirás control, precisión, coordinación y agilidad.
Para observar cambios debes ser constante y consistente en tu práctica, depende de tí mejorar tu bienestar y calidad de vida, siempre en manos de un profesional que te acompañe en el proceso.
Las sesiones son 100% personalizadas, enfocadas en la patología/lesión/dolencia propiamente tal, además de tus objetivos y metas, siempre respetando los límites de tu cuerpo. Son impartidas por Piroska Nyman, Kinesióloga especialista en dolor e Instructora de Pilates Terapéutico, quien te guiará de forma individualizada en cada una de las sesiones y durante todo el proceso de tu recuperación.
¡En PHYSIOMOVES nos preocupamos por tu salud!
Estaremos siempre implicados con tu bienestar y calidad de vida.
NO más molestias, NO más dolor.
ONLINE & PRESENCIAL
*SESIONES REEMBOLSABLES CON ORDEN MÉDICA
- Postura
- Dolor lumbar/cervical
- Hernias/Protrusiones Discales
- Escoliosis
- Artrosis
- Dolor/Inestabilidad articular
- Tendinopatías
- Disfunciones músculo-esqueléticas
- Atrapamientos neurales / ciática
- Rehabilitación postquirúrgica
- Dolor crónico
- Fibromialgia
- Disfunciones en Piso Pélvico
- Prevención de Osteopenia/Osteoporosis
- Prevención de lesiones
- Rendimiento deportivo
- Funcionalidad
- Rehabilitar lesiones
- Disminuir dolencias o malestares
- Realizar movimientos sin dolor
- Evitar el miedo al movimiento a causa de de dolor o aprensión
- Devolver el equilibrio al cuerpo
- Alineación corporal correcta
- Tono muscular idóneo
- Estabilidad articular
- Consciencia corporal y control de tu cuerpo
- Evitar compensaciones musculares
- Evitar recaer en lesiones ya tratadas
- Aumentas tu consciencia corporal y postural
- Aumentas el control de tu cuerpo
- Mejoras y corriges tu postura
- Fortaleces y flexibilizas
- Disminuyes dolores posturales
- Aumenta la estabilidad y movilidad de tu columna en su totalidad
- Tratamiento/Prevención de dolor/lesiones
- Disminuyes tensión muscular
- Mejora la movilidad de tus articulaciones
- Mejoras la respiración y oxigenación
- Mejoras equilibrio, coordinación, agilidad
- Equilibrar asimetrías musculares
- Reduces estrés y ansiedad
- Aporta mayor confianza y seguridad
- Aumenta tu bienestar físico y mental
- Devuelve el equilibrio muscular y articular
Basta con 2 a 3 sesiones semanales y verás óptimos resultados. Siempre comenzando de forma progresiva, adaptada a tu lesión o molestia, y siendo constante en tu práctica.
¡En la primera sesión ya notarás cambios! Sentirás alivio del dolor, aumentará tu movilidad, disminuirán las tensiones musculares y percibirás cambios en tu postura. Sesión a sesión, la visibilidad de los cambios será mayor, comenzarás a ser más consciente de tu cuerpo, desarrollarás un cuerpo fuerte, estable, flexible y móvil, cuatro características fundamentales para un cuerpo íntegro y equilibrado. Adquirirás control, precisión, coordinación y agilidad.
Para observar cambios debes ser constante y consistente en tu práctica, depende de tí mejorar tu bienestar y calidad de vida, siempre en manos de un profesional que te acompañe en el proceso.