Lumbar Reset
Pilates para Dolor Lumbar
LUMBAR RESET.
PILATES PARA DOLOR LUMBAR
¿Dolor de espalda baja?
¿Largos tratamientos sin mejoras?
¿Síntomas persistentes que van en aumento?
¿Dolor, sensación de pinchazo, irradiación al glúteo y pierna, disminución de la funcionalidad, debilidad, entumecimiento…..?
A través de este programa lograrás tomar el absoluto control de tu cuerpo, lograrás armonía y equilibrio corporal, conseguirás un cuerpo fuerte y estable, pero a la vez flexible y móvil, con una estructura corporal alineada y equilibrada, libre de molestias y tensión, libre de dolor.
Conocerás tu cuerpo, aprenderás a escucharlo, descubrirás sus capacidades, limitaciones, fortalezas y debilidades, mejorando tu bienestar físico y mental, mejorando tu calidad de vida.
En LUMBAR RESET. PILATES PARA DOLOR LUMBAR dispondrás de clases de Pilates Mat Online impartidas por Piroska Nyman, Kinesióloga especialista en dolor e Instructora de Pilates Terapéutico, para que puedas disfrutar de este fantástico método donde y cuando tu quieras.
El programa incluye:
- 10 sesiones de Pilates Mat de 20-50 minutos cada una junto a una PLANIFICACIÓN MENSUAL LUMBAR RESET.
- 3 sesiones gratis de Pilates Body Awareness - Activación Consciente de tu POWERHOUSE, para que comiences a escuchar, conocer y tomar consciencia de tu cuerpo.
- 3 sesiones de Pilates Mat para Principiantes del Programa Iníciate en Pilates. Nivel 1, para que conozcas los principios de este Método.
- ACCESO ILIMITADO a todas estas sesiones.
Estará siempre a tu disposición nuestro acompañamiento online para resolver posibles dudas y guiarte de manera particular en tu práctica.
¡Disfruta de estas sesiones donde y cuando quieras, en tus tiempos y a tu ritmo!
NO MÁS MOLESTIAS, NO MÁS DOLOR
MEJORA TU BIENESTAR,
MEJORA TU CALIDAD DE VIDA.
¿Lista para convertirte en tu mejor versión?
- Accede donde y cuando quieras
- En tus tiempos, a tu ritmo
- Acceso ILIMITADO
- 10 Sesiones de LUMBAR RESET para manejo de dolor, movilización y flexibilización, activación, estabilización y fortalecimiento.
- PLANIFICACIÓN LUMBAR RESET, Programa de 30 días para Dolor Lumbar
- 3 Sesiones de Pilates Body Awareness - Activación Consciente
- 3 Sesiones del Programa Iníciate en Pilates. Nivel 1.
- Coaching online
¡No te detengas, súmate al siguiente desafío!
Aplicarás todo lo aprendido y pondrás en práctica cada uno de los principios de pilates desarrollados en este curso, ampliarás tus conocimientos y desarrollarás más en profundidad tus capacidades.
¡Sumate al desafío, supera tus límites!
Pilates Online Full Access
Acceso full ilimitado a sesiones de pilates 100% online, a las que podrás acceder donde y cuando quieras, en tus tiempos, a tu ritmo. Diversidad de rutinas y ejercicios, múltiples objetivos y desafíos, podrás optar por distintos niveles de dificultad, tipo de sesión, zona corporal que quieres trabajar, uso de implementos… ¡la que más se ajuste a ti!